梨视频消息,美国佐治亚大学研究团队将在《国际肥胖症》杂志发表一项研究结果,坚持称体重将帮助更高效减肥或者保持体型。他们在对111名成年人进行调查后发现,坚持称体重的人没有长胖,但不称体重的人都在假期长胖了。研究人员表示:“当你发现自己比昨天胖时,你会不由自主的少吃或多动。而当你发现自己瘦了时,你会更有动力。”
原标题:心理暗示?研究发现:每天称体重瘦得更快,利于减肥和保持体重
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