都市热报消息，“要么瘦，要么死！”这是很多女生为了减肥变美的内心读白。

最近，吴先生的女友娜娜就在向肥胖宣战，为了减肥，甚至不顾身体健康，经常以水充饥，服用自制减肥药，还用保鲜膜裹身体。不仅如此，娜娜还要求男友跟她一起疯狂减肥，这让吴先生有些吃不消，“在家连饭都吃不饱，哪来力气干活。”吴先生不解，女友为了减肥变美连爱情都可以放弃么。

节食减肥法 

常以水充饥 吃完饭就抠吐

昨日上午11时，记者在大龙山轨交站1号口见到吴海，27岁，家住余松路新城丽都小区2栋，是一名医药销售。“说起她，我就来气，为了减肥就像疯了一样，怎么劝都不听。”吴海口中的她指的是女友谢娜。

谢娜今年25岁，身高1米58，体重130斤，从事广告设计，“我俩交往快1年，从她嘴里听的最多的就是‘减肥’二字，只要提到她关于肥胖的事，她就会立马翻脸。”吴海拿出娜娜以前的图片，的确身材丰满，脸圆圆的。相比起来，1米72的吴海只有120斤，站在女友旁边十分显瘦，“出去旅游邀请她跟我拍照，都会以胖为借口拒绝。”

2个月前，娜娜突然叫住吴海，说要减肥，并信心满满地告诉他，这次下了狠心，2个月减重20斤，为此还列了减肥计划和减肥方法。“她首先想到的就是节食减肥。”吴海说，为了节食女友近乎疯狂，早晚坚持什么都不吃，白天常以水充饥，饿了就喝口水，有时补充两片维生素。

一次无意间从网络上看到催吐能减肥，她也开始效仿，中午吃完后马上用手抠喉咙，逼自己吐出来。“大约坚持了20来天，体重确实减了4斤。”但是，娜娜的身体出现了危险信号，因为低血糖，倒在了办公室。事后，节食减肥被男友吴海叫停了。 

运动减肥法 

坚持一周夜跑 嫌天冷放弃

既然节食不行，娜娜又提出运动减肥，“她说每晚要坚持跑步5公里，场地就在附近的石子山体育公园。”吴海一边答应，一边鼓励女友，并网购了专业跑步鞋和夜跑服。

10月中旬的一晚，下着雨，娜娜坚持着出门跑步，“她跑了两个小时，回来后嘴上不停抱怨天黑看不清路，又说下雨太冷。”第二天，娜娜给吴海发微信，给他下了一道规定：每晚必须陪我跑步，顺便你也锻炼锻炼。

吴海说，娜娜的想法是美好的，但落在自己身上压力却非常大。作为销售员，他白天要到处跑，每天步数都在两万步以上，也不缺那点运动量，再说了自己经常晚上要加班应酬，但是女友的命令如山倒。

此后，吴海强忍着上班的疲劳，晚上陪着女友一起跑步，“我没想到，只夜跑了一周，她就喊受不了了，说下雨天冷难受。”没办法，运动减肥又只得宣告放弃。

吴海的好友刘少云说，有两次吴海推掉客人陪娜娜夜跑，甚至在手机上弄方案，“为了女友的减肥梦，他也是拼了。” 

药物减肥法 

吃自制减肥药差点进医院

运动和节食减肥相继失败后，吴海劝女友不要再痴迷于减肥，但娜娜不听，反而更加执着。还跟吴海打起了赌，“只要两个月内减重20斤，就让我给她买个名牌包包。”

这次娜娜又盯上了药物减肥。她听说降糖药有减肥效果，于是买了两瓶，早晚吃一粒，“吃完没多久就上秤称体重，每次哪怕减一两肉，她就觉得很开心，都要谈论好久，但效果不太明显。”

随后，她看到了朋友圈一个卖自制减肥药的微商，对方说一周就见效，看着微商广告截图，娜娜十分心动，就花了两千多买了两罐，“不仅她吃，还要求我跟着吃，说我也该减减肥，我每次都硬吞下去。”

没想到，娜娜吃了几天减肥药后出现了头晕症状，差点进了医院。自那之后，再也不敢吃这种自制减肥药，“肉没减下来，罪反而没少受。” 

物理减肥法 

保鲜膜裹身体引发皮炎

吴海告诉记者，娜娜前后尝试多种方法均失败，但减肥的决心并没消退，一周前，她又得知了一种减肥方法：保鲜膜法。只要在想瘦的身体部位均匀涂抹上减肥乳，然后紧紧裹上保鲜膜，再做适量运动，就可达到瘦身效果。

吴海一听这方法有点不靠谱，建议不要尝试。但娜娜想出的办法却是让男友先试，“我腰上被裹着保鲜膜，像是被绳子死死勒住了血管，疼得跟针扎似的。”娜娜见状坚持认为此法减肥有效，于是自己上身试了试。

经过运动流汗后，的确有效果，但饮食过后照样反弹。更严重的是，经过三天裹保鲜膜，娜娜和吴海的腰间均出现了不同程度的皮炎和湿疹，“医生说是保鲜膜不透气引起的，还说这容易导致身体脱水。” 

男友苦恼：要身材还是要爱情

吴海告诉记者，经过这两个月陪女友一起减肥，自己很苦恼很纠结。“从第一次她提出节食减肥就让我跟着一起减，折腾两个月完全不考虑我的感受。”他说，有次深夜悄悄爬起来点外卖，被娜娜发现后，她吵着要分手，“我不明白，她为了身材，为了漂亮，难道爱情都可以放弃么？”

吴海妈妈告诉记者，很多次听说儿子和女友因为减肥的事争吵了，“年轻人想要漂亮身材，如果能减下来变漂亮当然是好事，不过这些都得以健康为重。”

昨天，记者联系上娜娜，她说，自己经过这两个月的努力，已成功减掉6斤，甚至还对减肥方法信心满满，“只要坚持下去，实现成功减肥的目标也不远了。”但她对男友吴海却只字不提。

延伸>

为减肥做过哪些疯狂事？

何娟（女，30岁，摄影师，体重52kg）：曾听说脱水法可以减肥，于是前三天使劲喝水，每天两大桶，后三天滴水不沾，但很快反弹，最后还是坚持运动瘦下来。

胡艺鑫（女，27岁，HR，体重47kg）：最疯狂时连续10天不吃饭，每天光喝水，实在饿得不行就吃个苹果，吃块牛肉干，到最后走路都打偏，现在想想还是很危险。

江月（女，28岁，公司文员，体重55kg）：听说黄瓜和鸡蛋液生吃可以减肥，于是去超市买了一堆黄瓜，每晚就黄瓜沾鸡蛋液，连续啃了一周，最后坚持不下去了，一上秤反而重了，想哭。

测试>

你是否属于肥胖

肥胖指数计算公式：又称体质指数BMI体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高²（m）。如果计算出来，18.5＜BMI＜23.9属于体重正常；24≤BMI＜27.9属于体重偏胖；BNI≥28属于体重肥胖。

例如：一个人身高1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）；属正常范围。

对此，国家一级营养师陈道华表示，BMI只是作为参考标准，并不适合每一个人。如未成年、运动员、老人等就不太合适这个标准。 

点评> 

减肥还需科学方法

国家一级营养师陈道华表示，减肥方法有很多种，但最应该考虑的是身体健康，采用科学的减肥办法。“乱吃药甚至不吃饭，都是以牺牲健康为代价，这样只会让身体每况愈下，最后得不偿失。”

陈道华建议，科学的减肥应该是“管住嘴迈开腿”。每日三餐都要吃，但注意控制摄入量，尽量选择粗纤维食物和蔬菜，另外，每天多运动，打打球跑跑步，最好控制在1小时运动量，运动完做做拉伸，身材才会更完美。

都市热报–厢遇记者 郎建荣

原标题：以水充饥、保鲜膜裹身体...陪女友疯狂减肥遭罪，他苦恼：要身材还是要爱情

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