第1眼-重庆广电消息，今（2）天的主题是运动休闲游。
运动休闲游，既能增强体魄，又能磨练意志。在旅游中运动，在运动中旅游，双赢！不过，面对五花八门的项目，也不可贸然行事，身体、心理、旅游物资，这些准备，一样都不能少。
李熙康，重庆登山协会副会长，同时也是多个户外运动项目的发起人。他告诉记者，近年来我市运动旅游发展速度非常快，多种项目兴起的同时，群众参与度也越来越高。
这几个月，受疫情影响，很多人的运动打卡也因此中断，如果想要恢复运动，李熙康建议，尽量不要马上去参加极限运动，如果要参加，最好先去医院做一下心肺方面的检测，确保自身健康。
除了对身体状态的评估，对于运动旅游项目，也要做好风险评估。场地、器械的规范程度、辅助人员的专业程度、天气等自然因素的影响程度……都不能忽视。此外，运动旅游时，还应该尊重当地的民俗风情，注意环境保护，文明旅游，健康运动。
第1眼-重庆广电记者 王琬迪 卿一学
原标题：运动达人小贴士：假期运动休闲 请注意几点
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