不同的功能分区需要的灯光色温，也就是说，有的地方需要白光，有的地方需要暖光。很多小伙伴会有这样的疑问：如此一来，家里岂不是白一片、黄一片？好看吗？那么暖光和白光，到底要怎么挑？

为什么国内那么流行白光？

有一种流行的说法是：以前穷的时候，大部分家庭都一直生活在全屋一个灯泡的环境里，老人们都“黑怕”了——黑就代表穷，买不起灯泡、经常停电，点蜡烛是不得已，才没有什么情调可言。日光灯能够极快达到“亮堂”的效果，照得墙白白的，屋里亮亮的，老一辈们就很喜欢了。他们不喜欢阴影、讨厌一切影子存在。

因此即使我们的灯具升级到了节能灯、LED灯后，大家还是很习惯用白光，其实没有什么科学道理，就是图个“亮堂”。

说到暖光，印象就是昏黄，一下就想到被25W白炽灯支配的恐惧。教室、办公室和老人家喜欢用日光灯，因为它是最经济的照明方式——均匀的白光从天花板照下来，哪里都不会有死角，满足了日常工作的需求，花费也不多。经营公司是要精打细算成本的，几千平米的办公室，所有的开销都会放大，自然能省就省。另外办公室都是白天开灯，白光和外面的日光色温一样，而且确实有一定提神的作用，何乐而不为呢。

白光虽好，却不适合用在家里，因为自己花了几百万买的家，对于灯光的要求，也不仅仅是“亮”而已。除了不再一盏灯照亮一间屋、每个功能搭配相应不同的灯具之外，我们也有更多氛围营造上的需求。很多小伙伴在提到对家的要求时，都会提到“温馨”。温馨也是一种氛围，也需要灯光来营造。

在《照明设计终极圣经》中也说：“工作区适用色温约5000K的白光，休闲区适用色温约3000K的白光。”

比如化妆镜推荐用白光，但暖光也不会照得人脸发黄——宜家的化妆灯就是2700K色温的暖光。我们的眼睛自带“白平衡校正”功能，只要光环境对，我们就能正确识别颜色。

家里有灯暖浴霸的小伙伴，一定会发现开着浴霸时自己最好看——根本不是因为浴霸是白光。相反所有的灯暖浴霸全是暖光，只是浴霸够亮、显色度够好，加上瓷砖、镜子统统在反光，光线更均匀，所以人在浴霸下最好看。

反而在色温有差别、差别很大的时候，人能够一眼看出来，如果有灯暖、又有白光的吸顶灯，两者同时开着，就能看出来灯暖发黄、吸顶灯发蓝。

光有几个基本属性，冷光暖光属于色温，另外还有光通量和显色性，这两个数据才是关键。光通量就是灯的亮度，光通量越大，灯就越亮，我们就能看得越清楚。显色性就是灯光对颜色的表达性，显色性好的灯能够真实地表达物体的颜色，显色性差的灯就像夜店里的霓虹灯——什么颜色看起来都是蓝的、红的。

无论白光还是暖光，都有光通量高的灯、也有光通量低的灯；有显色性好的灯，也有显色性差的灯。例如同样是暖光灯，商店里的卤素射灯显色性就要比家里用的LED灯显色性好，所以商店里的衣服就显得特别好看。但是据资料证明，它的灯光也是3000K的暖光，不是白光。

只要灯光的亮度、显色性达到需求，那其实用暖光或白光都是无所谓的。家里是否敞亮，和用暖光、白光灯毫无关系。

如果灯泡不够亮，买白光的灯也没用，家里还是昏暗的——大部分家庭的照明其实还是处于这个阶段。这些功能区推荐用不同的色温，唯一基于的理论就是：白光让人更清醒，所以工作性质的区域，例如书桌、厨房、需要白光。

因此，自己家到底用什么色温的灯光，最后其实只取决于一个点——白光会不会让你清醒，黄光会不会让你想打瞌睡。并非灯光色温不一致就很丑，有经验的设计师能够把光源对比做得极好，甚至在大空间里还会故意让暖光和冷光混合在一起成为新的颜色。但是对于一般的人家，光源色温一致才是最保险、最不容易出错的。

不需要被光源颜色不同的问题困扰，你要做的就是看看自己是不是会长时间在家工作。如果烹饪、化妆、读书、工作的时间较长，那就先买一盏暖光的工作灯，看看自己在暖光下连续长时间工作会不会相比起白光下容易打瞌睡。

真的需要工作区安排白光的话，一来可以选择4000K的光线，这个色温的灯光不会白到发蓝，在暖光环境的家里不会显得太突兀。要求更高一些，就把家里的灯光系统分为两套，一套白光、一套黄光，两套分开，绝不同时开启，这样就不会出现黄一片白一片的问题了。

暖光或白光都不影响我们工作生活，但灯首先要够亮；理论上说，白光适合工作，暖光适合家居；家里的工作环境同样可以根据自身情况选择使用暖光；全家统一灯的颜色，视觉效果更好，也更有温馨的感觉。

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