张外龙的帽子上，“牺牲”二字清晰可见

成为重庆斯威新任主帅，带队征战2020赛季，张外龙和重庆再续前缘，对于重庆球迷来说，张外龙是一个备受尊敬的教练。在重庆执教的两年，重庆球迷都喜欢喊他“龙哥”，张外龙也非常喜欢重庆这座城市，尤其喜欢吃火锅。曾经，张外龙带领重庆队击败过广州恒大，已经离开球队的刘欢、南松，当年在张外龙麾下时都有不错的表现。除此之外，张外龙还是一个虔诚的人，每场比赛前他都会跪地祈祷，他的帽子上始终写着“忍耐、努力、牺牲”三个中文来提醒自己。

关键词：火锅

作为一个韩国人，张外龙对重庆火锅的喜爱甚至超过不少本地人。2018年执教河南建业期间，张外龙带队回重庆比赛，公开表示对火锅的想念，要在比赛结束后去吃一次。

张外龙第一次来重庆执教时，球迷自发前往接机

在重庆执教的两年，张外龙几乎会每周吃一次火锅，他最喜欢的火锅店就在俱乐部对面。在火锅店工作的阿姨都认识经常来吃火锅的张外龙。据悉，张外龙喜欢店里最靠边的位置，他喜欢吃蔬菜，而且每次吃火锅都会配酸奶。

在张外龙看来，火锅是很辣的，每次吃火锅张外龙都会摘下眼镜吃，一边吃一边擦汗，但他却表示对吃火锅“上瘾”。

关键词：虔诚

张外龙在重庆奥体中心跪地祈祷

张外龙是一个虔诚的人，他最大的特点之一就是在球场跪地祈祷。在2016年张外龙带队的第一堂训练课，他就在洋河训练基地跪地祈祷，并且时间长达两分钟。这让当时前来观看训练的球迷非常感动，称没有见过这么虔诚的教练。

张外龙会在每场比赛之前都跪地祈祷，每到一个客场比赛，他会在踩场训练时也祈祷。对于祈祷的内容，张外龙表示，他希望通过祈祷来祝福球员，在比赛中能够有好的发挥，获得好的运气。同时，希望祈祷球员不要在比赛中受伤。

在待人接物方面，也可以感受到张外龙非常注重礼貌。他会主动和跟队记者、赛区官员握手，甚至还会观察身边人的穿着打扮。记着有次上游新闻·重庆晨报记者穿了一双运动鞋到俱乐部，他开玩笑地说：“你应该穿耐克，耐克才是中超赞助商。”

关键词：七秒进攻理论

在中超执教期间，张外龙提出的“七秒进攻理论”可谓远近闻名。7秒进攻理论，即要求球员们以最快的速度从发动反击到完成射门，平均每次进攻的用时仅为7秒，从而让对手防不胜防，张外龙赖以成名的法宝。

在2016年3月份张外龙率队击败广州恒大的比赛中，当时加盟重庆不久的费尔南多，以两个在8秒之内的长途奔袭进球攻破对手大门，从而实现在中超一战成名。对于这两个进球，当时张外龙表示，这就是球队“战速”的一部分。

在重庆执教期间，张外龙也重用有速度的球员，比如费尔南多、南松等人，形成了一套有自己风格的防守反击打法。

关键词：伯乐

南松

和小克鲁伊夫一样，张外龙也是一位伯乐。第一次执教重庆前，他曾经在青岛效力，当时为青岛挖掘一批包括郑龙在内的球员。来到重庆后，张外龙也继续发挥自己的这一优点，其中最大的亮点就是南松。

在中国足协的U23球员政策下，2017年只有19岁的南松成为当年最佳新人的候选人之一。除此之外，今年表现突出的元敏诚也是张外龙引进的球员。还有已经转会北京国安的刘欢，刘欢在加盟重庆时甚至没有踢过中超，但在张外龙的指导下，刘欢的进步显著且表现突出，最终被北京国安看中。

上游新闻·重庆晨报记者 何艳

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