个人陈述是大学评估申请中的重要一环。陈述需要展现出个人特长以及独特优势，以获得招生官们的青睐。那么个人陈述中到底应该包括什么，什么又是应该避免的呢？英国《卫报》高等教育专家泰丝·蕾迪(Tess Reidy)就此采访了多位名校招生官。
不要唠叨
“开头结尾都一句话带过，剩下来的部分全力集中于招生官们寻求的特质。”——布里斯托大学面试官西蒙·阿特金森(Simon Atkinson)
保持简单
有些时候，个人陈述会被反复阅读，尤其是那些成绩欠佳的学生。
“招生官们需要快速浏览，直接而自信的语言是最好的。”——东英格兰大学招生主任埃里克斯·迪拉尼(Alix Delany)
校对检查
可以和英语老师建立起良好关系，并让他帮你检查文章。
“尽可能多地给人看，特别是那些从事人力资源工作的人。”——布里斯托大学面试官西蒙·阿特金森
投其所好
大学的招生简章中通常会告诉你他们需要什么样的学生。每所大学所青睐的学生各有侧重，一些学校重视学术成绩，另一些则对你的爱好和活动更感兴趣。
做出保证
任何工作经历、周末兼职或是学校活动都可能有价值，几乎所有的个人爱好都会有某种共通点。例如，如果你演奏乐器，这就可以表现出你的应用能力、毅力以及学习和练习的能力，要是和他人一起演奏，还能提高你的团队协作能力。
合理幽默
诙谐的写作风格很难把握。
“你并不是专业作者，读者也并非将其当作幽默文章，他们只是在确认你是否是合适学校的申请者。”——布里斯托大学面试官西蒙·阿特金森
谨慎引用
“避免使用人尽皆知的名人名言，或是那些不言自明的道理。如果你想申请时尚设计专业，那么一定要避开可可·香奈儿。如果要想学习电影，千万不要开篇就说自己从小喜欢看电影。”——法尔茅斯大学招生官朱莉·塔克(Julie Tucker)
如实发声
“个人陈述大部分得分都来自于客观评价。你需要正确运用英语，但不要显得像是吞下了一本百科辞典。避开那些浮夸或是理想性的句子，比如‘我从小就有治病救人的愿望’。如实地陈述自己的所感所想。”——布里斯托大学面试官西蒙·阿特金森
杜绝虚假
面试时招生官经常会根据个人陈述向学生提问。
“一定要记住，如果你不想谈及某些事情，甚至是被拆穿谎言，就不要将它写进陈述里。”——法尔茅斯大学招生官朱莉·塔克
“我们是在确认学生的热情是否出于真心，也可以通过他们所热衷的事情为其推荐合适的专业。”——剑桥大学招生主任萨姆·路西博士(Dr Sam Lucy)
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