夏令东在进行急救技能培训。 李金燕给志愿者做培训。

调查显示，去年中国举办800人以上规模的马拉松及其相关运动赛事1100场，参赛人次接近500万。跑步是最容易参与的体育运动，但同时它又是最难的，除了跑者需要根据自身情况去耐心地进步、训练和参赛，赛道安全也是不可忽视的环节。

在重庆，一群因为热爱跑步聚集在一起的年轻人，在享受跑步快乐的同时，也在用自己的行动，保护自己、跑友和赛道。

偶然机会认识到急救重要性

夏令东是一个深度跑步爱好者，除了自己跑，还成为了重庆本土知名跑团023跑团的负责人。随着参与的跑步赛事越来越多，他和同伴对跑步的热爱，又增加了新的方式——赛事服务和赛事保障。

四年前，因为一个偶然的机会，夏令东开始接触到赛事志愿者服务工作。“当时我来帮跑团成员进行重马的线下报名，那时重马还没有严格意义上的志愿者，有大量的报名数据需要处理。因为我当时正好带着电脑，就坐下来一起帮着做选手数据的整理工作。”那次之后，夏令东开始逐渐深入接触到重马的志愿者服务工作，并影响到跑团其他成员。

之后，夏令东和团队逐渐发现对心脏骤停等突发状况的急救，在马拉松赛事和生活中的必要性。“急救在中国的普及是很缺乏的。”夏令东说，“很多情况下，急救是第一目击人的事情。比如遇到有人倒下，等医生来，已经错过救治最佳时机。这时，如果有人能给对方一些简单且有效的处置，当专业医生到了之后会有更多的机会把他救活。”

银行职员、幼儿园老师积极参与

夏令东和团员通过努力，促成重庆第一家经过美国心脏协会认证的国际急救培训中心的落地，为市民进行急救技能的培训。成员有全职也有兼职的。

今年重马之后，成员们为武胜马拉松进行7场急救培训，培训约150人次。此外，他们还给不少单位进行急救培训，普及急救知识。

90后的李金燕也是一名马拉松发烧友，参加过纽约马拉松。原本是一名幼儿园老师的她，如今已经全职投入到了急救知识的普及中。“我从2016年开始接触急救，突然意识到普通老百姓的急救意识和技能都很欠缺，但在紧急关头，比如遇到心脏骤停，这是非常重要的一个技能！”

除了李金燕，整个团队里还有不少跑友在做着自己工作的同时，加入到急救知识的普及中。大家来自不同行业，有银行职员，也有企事业单位工作人员。对于为何要参与进来，成员们的回答都很一致：我们只是很喜欢马拉松，热爱重庆，这件事做起来，感觉很有意义！

延伸阅读

心脏骤停急救小知识

在比赛或平时生活中，身边出现心脏骤停的情况，普通市民应该如何处理？

这里有一个最简单的方法：如果有人倒地，立即拨打急救电话（120），然后拍打对方的双肩。如果对方没有反应，同时胸腹没有起伏，也没有呼吸，那就需要进行心肺复苏术。这时，市民只需要做一个动作：双手交叉，快速不间断按压胸部中间，保持按压不中断，直到专业的救援人员到来。

上游新闻·重庆晨报记者 包靖

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