三名女生计划在南开中学开设的“脊柱侧弯”课题

重庆晚报消息，“嘿！”一声叫喊划破重庆的酷热午间，两位在茶餐厅里收集脊柱侧弯知识的女孩正望着满屏的资料。

“我终于找到一个全面介绍脊柱侧弯的视频，很有意思。”

“嗯！太好了。”

……

18日上午，沙坪坝区沙南街一茶餐厅内，两位正在做调研报告的女孩，正在寻找与“脊柱侧弯”有关的资料。

南开中学国际部高一年级的梁睿琳、陈星余和徐子媛三位同学因患相同的病而结识，她们没有消极应对，而是通过网络和走访医生，加强对这种疾病的认识。这个暑假，三名女生做的微信公众号“脊助小帮手SH”更是吸引全国20多名有类似病症的患者和对脊柱侧弯感兴趣的人士加入。

读高中遇到了“病友”

进高中之前，梁睿琳进行了一次体检，检测结果下来一看：脊柱侧弯（侧弯度数，即脊柱侧弯的弯曲度数，梁睿琳有16度）。

医生告诉她，这不算严重，且已不在生长发育的高峰期，只要加强锻炼，注意平时的姿势，配合上特定的训练，弯曲度数就不会继续加大。

“我从小喜欢跳舞，第一时间问医生的话是，我还能跳舞吗？”梁睿琳说，至今都还记得当拿到当时医生的话：当然可以，你大可坚持自己喜爱的活动，不过也应注意脊柱侧弯这个问题。梁睿琳说，脊柱侧弯是从正面或背面看，身体呈现“S”形，对于爱美的女孩来讲，脊柱侧弯会对体型造成一定影响。

升入南开中学国际部后，梁睿琳竟找到自己的“病友”。当时同样16岁大的陈星余（侧弯度数26度），读初一时，她就检测出脊柱侧弯，起初，她将问题归结于书包太重，后来发现和书包关系不大。

后来，一次偶然的聊天中，她们又结识了国际部高一另一个班的同学徐子媛（侧弯度数38度），于是，三人成了因“脊柱侧弯”结盟的病友。

三人将病情做成课题

三人结识后，人多力量也变大。去网上搜“脊柱侧弯”的成因、治疗情况及医护注意事项，平时去医院与医生沟通……原本是知识范围之外的医学知识，逐渐成为三名女生凑到一起就谈论的课题。

今年上半年，学校开始进行“生涯课程”，三名女生决定用自己的力量再集合网络“达人”，将脊柱侧弯的知识推广出去，让更多的人知道如何预防。

做公共知识传播视频、计划在学校里开保护脊柱的演讲课程……三名女生将这门大家完全不懂的知识推广开来，暑假开始，女孩们又开始琢磨在网上推广，于是，公众号“脊助小帮手SH”开始不定期地推出与脊柱侧弯有关的治疗方法。

“我们还在全国招募，通过大家的治疗心得体会来帮助更多的人。”几天下来，集合的“病友”达20多人，来自重庆、上海、福建等地，患者从最小的9岁到30多岁。

计划今后学生物医学

在很多人看来，孩子们做事就像过家家。但是，因病而聚合在一起的女生，梁睿琳和徐子媛都已经打算，今后可能会学习生物医学类的科目。

“人的健康是第一位的，得了‘脊柱侧弯’这个病后，我随时都很注意自己的站姿、坐姿，生怕影响到今后更远的路。”

远在澳洲过暑假的徐子媛也通过QQ向记者表示，在澳洲期间，她也专程去拜访了当地的一些医生，一来针对自己的“病情”进行了解，二来把更多的医护知识通过“脊助小帮手SH”推广给更多患者。

护脊小贴士

背单肩包易使脊柱变形

很多年轻人喜欢背单肩包，然而单肩受力往往容易造成脊柱变形，调查中，三名女生发现，包的所有重量都落在肩带上，为对抗包的重量，斜方肌长时间向上用力，容易引发疲倦、酸痛，长此以往会令负重肩膀耸起，形成高低肩。若包过重，身体会向负重一边倾斜，长期如此会导致脊柱侧弯。

例如你在左肩背了个5公斤左右的重包，那脊柱右侧的肌肉就要产生15~20公斤的力量，才能维持身体平衡，这种肌肉组织发力的不平衡会牵拉脊柱造成弯曲，造成脊柱劳损、发炎。

重庆晚报记者 王渝凤

原标题：她们“同病相怜”成立“脊助小帮手”

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