早上起来对家人说：“早上好。”晚上睡觉对家人道一声：“晚安。”

外出回到家，孩子会说：“我回来了。”期望出门也会主动说：“我要出去一会。”

吃饭时要请长辈先坐，吃晚饭要说：“慢慢吃。”

……

这学期渝北区空港新城小学给一年级的同学发了一侧“好习惯手册”。手册上罗列了10条好习惯，要求家长记录下孩子们的实施情况，坚持21天。一开始家长觉得头痛，毕竟有些好习惯自己也未必能做到。一天天地家长通孩子一起坚持过来，孩子身上的变化让家长惊喜不已。这两天，好多家委会朋友圈都在热议这事，觉得学校推出的“好习惯手册”接地气，比过去的要求更能落到实处。

小学生入门级“好习惯”

一年级新生是养成好习惯的关键期，开学之前，空港新城小学就给每一位新入学的一年级小学生准备了一本《习惯记录养成册》。

手册要求孩子们在家每天要坚持做好十件事：第一，按时睡觉；第二，早上起来要对家人说：“早上好”；晚上睡觉要对家人说：“晚安”；第三，外出或回家要主动打招呼，说“我回来了”或“我要出去一会”；第四，吃饭前要劳动，吃饭时要请长辈先坐，吃饭完要说：“慢慢吃”；第五，父母下班要给父母接物品，并说：“辛苦了”；第六，每天要洗袜子；第七，每天衣服、袜子干净；第八，看书写字前要洗手；第九，换洗衣服放固定位置，学会整理自己的衣柜；第十，按时完成作业。

大队辅导员周详介绍，学校对好习惯手册进行了分层，每个年级的好习惯的具体内容不尽相同，各有侧重。《习惯记录养成册》分校园版和家庭版，记录学生好习惯的亮点由老师、同学、家长共同完成。为了方便及时记录小学生的好习惯，行动中的闪光点，老师们还准备在每位同学的校牌上加工二维码，通过扫码，当场点赞。

老师：好习惯当成班级文化

下午放学，校园外的家长接孩子放学，好多小学生扑向爷爷奶奶，爸爸妈妈的怀抱，还有小学生主动提出书包自己背。这些好习惯都被明文写进了这所学校好些班级的好习惯手册中。

在一年级5班教室里，好习惯已变成了班级文化。教室的黑板报上一条条书写在白纸上的好习惯，贴在了一颗枝繁叶茂的果树上，像金灿灿的果实，班主任朱晓红老师还为每个同学张贴了一朵小花，每践行一个好习惯，他们的小花上就可以盖上点赞的红色印章。

朱晓红说，我们班对学校的好习惯又作了细化，要求孩子们课堂发言要积极，做作业时要仔细，上下楼梯靠右行，同学玩耍忌打闹，公共物品懂珍惜。还提倡孩子们放学时，看到家长要主动拥抱，并道谢。

“班级公约还在完善中，将从行为习惯、学习习惯、文明用语等多方面来设定。我希望每学期孩子们都能养成一些好习惯，这样日积月累等他们小学毕业，长大时好习惯就会常伴左右。”朱晓红说，经过一个来月的实践，很多同学身上都开始显现出一些好习惯了，比如中午吃饭时，打饭时孩子们依次排队，用餐时细嚼慢咽，基本能做到食不言，吃完饭还能主动清洁课桌、餐盒。

家长：督促孩子自己也在改

看到孩子一天天形成好习惯，触动最深的要算家长了，这段时间家长们在网上热议着学校推出的“好习惯手册”。

“这些习惯看起来简单，做起来并不简单，其实很多我们自己都做得不行。”一位家长说，一开始拿到好习惯手册自己真的被“雷”到了。

老师要求，每天家长要记录孩子在家的表现情况，用笑脸和哭脸来表示。一位家长说起了自己孩子的情况，一开始把这些好习惯一条一条读给孩子听了，这些句子他们理解起来没有难度，但做起来却不能坚持。看来家长光靠提醒和督促让孩子养成好习惯并非一件容易的事。一周后，这位家长跟家人商量后，全家都坚持这么做，慢慢地孩子开始转变了。

很多家长都表示，学校“好习惯手册”让他们受益匪浅，“这些条条既不‘高大上’，也便于理解仿效。天下大事，必作于细，持之以恒。”

上游新闻-重庆晨报记者 黄晔

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