华西都市报-封面新闻讯，仰卧起坐，一直不停你能做多少个？50个？100个？近日，武警成都市支队年度“龙虎榜”比武场上，惊现一位“大神级”特战队员，这名武警战士竟然一口气做了5210个仰卧起坐，打破了支队单项记录。
16日上午，封面新闻记者来到武警某训练基地寻找这位武警战士。从作训部门拿到的“龙虎榜”各科目榜首名单，上面记录了这个难以置信的成绩：某大队下士何东，仰卧起坐5210个，之前今年一季度最好成绩是3888个，也是何东本人完成。
记者在作训部门看到了当时的视频，各科目比赛都有完整影像记录，且要上报存档。当天下午3点左右，何东和另外一名战士开始仰卧起坐项目的“终极PK”。全程不停一直做，何东持续了4个多小时，旁边很多战士激动地喊着“加油！加油！”欢呼着这个可怕的新记录，直到天完全黑了被叫停。作训部门的同志透露，当时比赛时间很长，考虑参赛队员身体受伤风险，才叫停了比赛。如果继续让何东做下去的话，数字还会更高。而同时比赛的另一位战士，也做了超过4000个仰卧起坐。
在基地记者见到了这位被战友称为“大神”的何东，站在面前的何东并不像其他特战队员那样强壮充满肌肉，他身高1米75，体重120斤，甚至看上去还有点瘦弱。采访得知，创造5210个记录的他，是武警特战队的狙击手，已经接受狙击训练5年时间。
狙击手的训练是异常刻苦的，狙击手要求有超常的毅力、观察力、耐力。何东告诉记者，为了锻炼毅力，他经常要一直趴着不动很长时间，比如今年夏天，有一次训练他在野外草丛中从早上8点一直趴着不动到晚上7点半。
多年的训练，他已初步成长为一名优秀狙击手，200米狙击最好成绩97环，50-150米多姿多距最好成绩是98环，还曾在四川总队比赛中得过第三名。仰卧起坐是作为狙击手的他日常训练的基础项目之一。特战队队长告诉记者，仰卧起坐锻炼队员的腰部力量和身体耐力，让队员通过这种反复的训练，达到驾驭自己的身体像驾驭枪械一样熟悉的境界。何东最开始时，从只能做几百个，提高到1000多个再到2000多，他的狙击技战术也跟着越来越成熟。
原标题：大神级别！成都这个武警战士一口气能做5210个仰卧起坐
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