健康时报微信公号消息，你是真的老还是显得老？同样的年龄，有人看上去很年轻，有人却特别显老，同学聚会的时候看得特别明显。为何同龄不同面？其实，除了遗传原因，还和生活习惯有关。
整形专家介绍，有的人是天生面部就不够饱满，即使才20岁，也看起来像30几岁，脸看起来骨感，然而，太瘦的脸可不是叫小V脸，叫干瘪！
最明显的显老特征就是太阳穴凹陷，额头窄，脸颊凹陷，颧骨高，轮廓“一波三折”，完全没有亲和力。还有很重要的一点是，当脸干瘪不饱满的时候，皮肤松弛下垂，各种皱纹出现。
除了遗传因素导致的显老，有些人就是“自作自受”了，下面这些坏习惯会加速老化。
三、吃得太咸
法国有句谚语：“美女是住在山上的，不是长在海边的”。意思是，住在海边上的人饮食中一般吃盐会偏多，而山上的人则相对会少些，重口味会让皮肤衰老。
专家介绍，吃盐太多，体内钠离子增加，细胞内外的水交换过程会出现问题，从而出现颜色附着，造成肌肤粗糙发黑。钠离子的增加还会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间久了皱纹就会越来越多。
四、吃得太甜
除了吃的太咸影响皮肤，甜食吃多了皱纹也会增多。过多的糖会引起“糖基化”反应，破坏保持皮肤弹性的蛋白纤维，使皮肤看起来松松垮垮，非常粗糙，毫无弹性而言。此外，高糖饮食还容易导致痤疮等皮肤问题。
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五、常单侧咀嚼
生活中一些人习惯用单侧咀嚼，导致常咀嚼的一侧咬肌相对发达，呈现两边肌肉不对称，形成——“大小脸”。
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原标题：为何你看上去比同龄人老，主要和这8个习惯有关，千万别再做|一刻
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