一支香烟点燃时，大约释放3800种对人体健康有害的物质。吸烟有害健康是人们的共识，但对老烟民来说，戒烟是一件更加痛苦的事情。

30日，上游新闻-重庆晨报记者从重庆市健康教育所组织的全市戒烟门诊培训班获悉，重庆市要求在二级以上医院开设戒烟门诊，帮助烟民科学戒烟。戒烟门诊为烟民制订的个性化方案，将使成功率提高2~3倍。

近3成重庆成人是烟民

相关数据显示，一支香烟点燃时大约释放6800种化学物质，对人体健康有害的约有3800种。

长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10～20倍，喉癌发病率高6～10倍，气管炎发病率高2～8倍。而吸烟孕妇容易发生流产、死产、早产、婴儿心智障碍以及婴儿出生后体重轻等不良后果。

吸烟有害健康近年来成为共识，但吸烟人群居高不下。

根据《中国成人烟草调查报告-TQS[重庆市]，2015》）的数据显示，我市成人（15岁及以上）现在吸烟率为24.7%，其中，男性吸烟率为46.7%，女性吸烟率为1.5%。

现在吸烟者中，仅有5.1%打算在未来一个月内戒烟，14.7%打算在未来12个月内戒烟，而53.6%对戒烟不感兴趣（包括“没打算在未来12个内戒烟”和“不知道”）。

而在拜访过医务人员的吸烟者中，仅14.7%打算在未来12个月内戒烟。

吸烟成瘾者大脑结构和功能都有改变

难戒、复吸、戒烟后身体受不了……戒烟为啥这么难？

世卫组织戒烟与呼吸疾病预防合作中心执行主任、北京市医学戒烟干预工作委员会主任委员肖丹博士介绍，“这是因为，吸烟成瘾者的大脑已经发生了变化！”

肖丹博士介绍，许多烟民都懂得烟草危害，但光靠他们自己意志力却难以戒掉。这是因为烟瘾主要是对尼古丁的依赖和渴求，是一种精神神经系统疾病，不仅有躯体症状，也有心理依赖症状。

研究发现，吸烟成瘾要经过漫长潜伏期，如果不及早戒断，烟瘾会越来越大，越难戒掉。成瘾者的大脑结构和功能都有改变，大脑开始萎缩，某些功能也发生变化，根本无法控制自己。

戒烟门诊成功率提高2-3倍

那么，专门机构是如何帮助烟民戒烟？

一般而言，戒烟门诊的医生会首先对烟民进行评估，然后制订个性化方案！当医生与病人或病人家属达成戒烟意向之后，戒烟门诊会让病人自愿签署和填写一份登记表，并安排3个月的监督计划和随访表，监督病人完成戒烟。

多数情况下，病人只需要医生和家属的监督，即可戒烟，而少数病人则需要每周服用药品来抵制烟瘾的危害。

戒烟门诊不仅可通过行为指导，还有专门的治疗仪器、戒烟药物提供给烟民，让他们的戒烟成功率提高2~3倍左右。

此外，还能有效解决戒断后体重增加、身体不适等问题。

在重医附一院呼吸科，每周一二都有戒烟门诊。但前往咨询的人并不多，每个门诊日，大约只有三五个人咨询。

重医附一院呼吸科副主任、戒烟门诊负责人陈虹介绍说，有许多烟民，认为吸烟危害不会落到自己身上，或者因应酬等原因认为“无法戒”。等到需要去看病时，不少都已经病得不轻。

以重医附一院为例，到戒烟门诊的，多是呼吸道疾病比如慢阻肺、支气管炎甚至肺癌患者。

全市二级以上医院均开设戒烟门诊

“很多烟民都不知道，戒烟其实还有专门的门诊！”市健康教育所控烟办副主任吴诚宾介绍，重庆市从2008年开始，就陆续在全市二级以上综合医院开设有戒烟门诊，一般是设在呼吸科。 此外，主要有重医附一院、市第五人民医院、铜梁区人民医院、沙区人民医院、黔江区人民医院和重庆三峡中心医院等规范化门诊。

“规范化门诊一年的门诊量大约为200人次左右！”吴诚宾说，随着戒烟意识的提高，来戒烟门诊的烟民会越来越多。通过正确采用合适的戒烟手段，先针对医院内部吸烟的患者和医生本人进行干预，由此动员更多烟民主动来戒烟门诊。

吴诚宾表示，接下来，全市戒烟门诊都将更加规范化，一氧化碳等戒烟检测仪器，伐尼克兰等戒烟药物都将充足保障，提高戒烟成功率。

上游新闻－重庆晨报记者 顾晓娟 摄影 杨新宇 制图 陈曦

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