入秋后，天气越来越干燥，气燥伤肺，所以处暑养生关键是滋阴润肺。除了要多喝水，防秋燥不妨在饮食上下功夫。今天科治好为大家介绍几种补肺食物，入秋后多吃这些食物让你的肺更健康!

科治好提醒：白果。别名灵眼、银杏、佛指柑、鸭脚子。本草纲目中记载，白果性平、味甘苦，入肺、脾经，具有滋阴润肺、养血生肌的作用。

科治好提醒：燕窝。本草纲目认为，燕窝具有养阴、润燥、益气、补中、抗衰、疗病等功效。用燕窝与银耳、冰糖适量炖服，可治干咳、盗汗、肺阴虚证。

科治好提醒：白萝卜。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快肠胃蠕动和止咳化痰的作用。中医认为白萝卜味辛甘、性凉，入肺、胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病。

科治好提醒：银耳。银耳味甘淡，性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适用于虚劳干咳、少痰或痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等。

科治好提醒：玉竹。本草纲目记载，玉竹性味甘、平，无毒，玉竹含有的铃兰甙有强心作用，小剂量可使心搏增速和加强。玉竹主治时疾寒热，内补不足，止消渴，润心肺。