华龙网消息，家住沙坪坝的小莉今年15岁、身高144cm，虽然成绩优异，但时常因为身高原因感到不自在。父母意识到问题后，带她来西南医院就诊。经全面检查后发现，由于年龄太大，骨龄已经闭合，无法治疗。该院内分泌科王富华教授表示，家长日常应注意孩子的生长发育情况，跟标准对照表有偏差的孩子应及时到医院进一步检查、确诊。
据第六次全国人口普查显示，我国0-14岁儿童人数约2.2亿，而我国矮身材发病率约为3.87%。王教授说，很多人并不知道，通过科学管理和干预，大部分孩子都可达到理想身高，3至12岁是最佳干预期。大部分患矮身材儿童中，家族遗传占约70%的比重，这类儿童通过较早进行干预治疗，身高完全可以达到正常孩子身高。
“孩子发育过早或过晚，跟正常孩子不一样，家长一定要提高警惕，矮身材问题最重要的是早发现早治疗。发育过早，特别是在年龄较小时候就有第二性征发育，就需要到医院就诊、检查。”王教授说，有些传统观念认为孩子小时候长得矮，不用太担心，上了高中以后还有段时间会“晚长”，这个想法不准确。
王教授说，矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差(-2SD,标准线称SD)，每年生长速度低于5cm者。简单地说，如果家长发现自己的孩子是班级里同性别孩子中个子最矮的，或年生长高度少于5cm时，应考虑孩子可能存在生长障碍。影响孩子长高的疾病有数百种，有些可以通过治疗来改善身高。
针对儿童矮身材疾病的预防与治疗，王教授给了四点建议。
一是合理平衡的营养。首先是孕期的营养，母亲在妊娠期间应保证营养供给。刚出生的婴儿尽量母乳喂养，在不同的生长期，都应供应足够、合理的营养食品。幼儿园和学龄期儿童，应重视平衡膳食，不挑食，荤素搭配。此外，还要注意摄取DHA(二十二碳六烯酸)，它主要来自鱼类食物。
二是适当且有针对性的运动。经常参加体育活动，能够促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加。营养增强再加上运动时机械性的摩擦、刺激，骺软骨细胞的增殖，使骨骼生长发育旺盛。多做室外纵向运动和肢体伸展的运动：如跳绳、摸高、投篮等。室外活动能得到较长时间的阳光照射，有利于钙的吸收，也可促进身高增长。
三是充足的睡眠。孩子深睡眠后，体内生长激素分泌旺盛，充足的睡眠有利于孩子长高。孩子晚上最好在10点前入睡，可以保证夜间生长激素的分泌。
四是创造和谐的家庭范围。精神愉快有利于促进儿童生长，精神压抑可抑制生长激素分泌。因此，家长应努力为孩子营造一个平和的环境，让孩子愉快地成长。
10月28日上午，西南医院内分泌科将举行“矮身材”义诊活动，专家将就儿童生长发育和身高问题进行义诊咨询，科学解答该类误区。
原标题：家长注意了！孩子年生长高度少于5cm或存生长障碍
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