都市热报微信公众号消息，2个多月前，被称为“钢筋老太”的谢厚国，骑行了欧洲、非洲的41个国家后回渝，她此次骑行历时102天，经历了与同伴分道扬镳、丢失行李、找不到住处等困难，但最后，她都一一克服，“尽管历经磨难，但我仍觉得这次骑行之旅是美好的。”昨天，谢厚国还向热报记者分享、总结了她的异国“独行秘籍”。

谢厚国此次出行的照片

人物档案

谢厚国，今年70岁，身高1.58米，体重不到50公斤，曾7次遇车祸受伤，盆腔骨内植入一根30多厘米长钢筋，被大家称为“钢筋老太”，拥有3级残疾证。她当过北京奥运火炬手、重庆市汶川地震优秀志愿者，入选过感动中国2010评选人物，获得过全国骑行之星、海峡两岸形象大使、重庆十佳精彩女性等称号。

秘籍一 

背双语世界地图、会基本口语

昨天，记者在万象城见到谢厚国，她穿着一件格子外套，提起这次骑行，她立刻精神十足，“这次我出行的目的，是为了庆贺‘北京奥运会10周年’，宣传奥运精神。”谢厚国说，距离上次自己异国骑行，已经过去了2年多，自己的身体状况也不如前，但她认为，只要提前做好攻略，保持信念，自己可以完成挑战，“我的行囊里，除了衣物以外，最多的就是药品和膏药贴。”

谢厚国此次出行的照片

5月22日，谢厚国从中国飞往比利时，开始了这次骑行之旅。她说，在去之前，她通过手机自学和请教别人两种方式，学习了很多英语的日常口语，比如问路、餐厅、厕所、求帮忙拍照及感想别人等用语。此外，她的手机也下载了中英文翻译的APP，“说不清楚的，就打字转换好给他们看。”

此外，谢厚国还提前在国内购买了一张中英双语版的世界地图，“这样既方便自己辨认，也便于问路请教。”谢厚国还说，对于独行者来说，指南针、手表、睡袋都是必不可少的。

秘籍二 

遇困难正常，学会自我开解

从5月22日到8月30日，谢厚国先后行经了冰岛 、挪威、瑞典、芬兰、希腊、意大利、葡萄牙等41个国家，平时骑车代步，在需要乘飞机或海船的时候，她就将自己的最佳搭档——自行车托运。

谢厚国说，这漫长的一路上，挫折和困难几乎每天都在发生，比如自己原本有个同伴，是来自河南开封的孙女士，二人组团一个月后，就因为谢厚国提醒其别在公共洗手池洗脚而发生了激烈争执，最终分道扬镳，“有同伴不仅可以互相照应，看行李等，还可以AA住宿餐费。”但谢说，接下来独行的2个月，她也没有因此消沉，只是鼓励着自己坚强，一切都要靠自己。

谢厚国在旅社自制晚餐

此外，谢厚国还经历了将行李绑在自行车上，结果行李丢失大半的郁闷事，还有翻译软件翻错了意思，自己走了半天错路的囧事等，“丢了东西，我就去找人问重新购买，走错了路，我就回头重新走……因为出门在外，太容易遇到不如意的事情，如果我纠结其中，很容易让我心态垮掉，那我人就垮了。”

秘籍三 

善于自我分享，收获陌生的温暖

谢厚国说，这一路的收获，除了欣赏到了美景，圆了自己的梦想以外，最宝贵的就是遇到了许多陌生的好心人。

谢厚国说，她随身带着自己设计的宣传奥运的横幅，用英语加翻译软件跟人分享自己的故事，很多人就自然地与她亲近并对她表示友好，比如有的外国友人愿意自发做她的向导，带她游历当地景观，还有当她丢失东西后，有的外国友人领着她走了几个小时去重新购买物品等。

谢厚国与世界各地友人们合影

而最让谢厚国感动的是在丹麦遇到的好心人夏女士，当天谢厚国买完了机票和火车票，导致银行卡当天支付额度到达上限，没办法入住旅馆，她就在火车站旁的一家中国餐厅找到了老板娘夏女士，想通过她兑换欧元。老家在福建的夏女士知道了谢厚国的故事，不仅请她饱餐一顿，当晚，还邀请谢厚国去她家里住了一晚上，“我身上这件格子外套，也是她送给我的，我现在也经常穿着它，觉得特别的温暖。”

她向记者讲诉自己这件外套的温暖故事

“我的家人虽然担心我，但是也知道我实现梦想的决心。”谢厚国说，自己只想告诉那些有梦想的人，像自己这样的残疾老太太都能自学英文、独自去国外骑行，世上没有什么事是不能通过自己努力去完成的，“下一次，我还要继续出行。”

都市热报-厢遇记者 王薇 摄影报道 部分图片为受访者提供

原标题：丢失行李、无处可住…重庆70岁“钢筋老太”骑行41个国家，这102天她经历了什么？

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