你是否认为晚上晚睡,第二天晚起就没事了?毕竟你睡足了这个年龄段该有的睡眠时间?不开玩笑,缺觉一周700多种基因就会发生改变。不要大意与身体有关的一切问题,从今天开始,早点睡!
原标题:缺觉一周改变700个基因,别以为第二天晚起就没事了
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你是否认为晚上晚睡,第二天晚起就没事了?毕竟你睡足了这个年龄段该有的睡眠时间?不开玩笑,缺觉一周700多种基因就会发生改变。不要大意与身体有关的一切问题,从今天开始,早点睡!
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