足部穴位按压与足底按摩的区别
足部穴位按压是东方医学的传统治疗方法，原理是通过经络打通自己的全身气道来缓解症状。而足底按摩是反射治疗的一种形式，其首要目的在于对疾病的诊断。不仅是对足底，更要对全身症状诊断，以探究疾病的根源。
虽然都是通过足底对全身进行的反射反应，但严格说它们是完全不同的治疗方法。
除了通过按压穴位来暖和脚，给泡脚水里添料也是不错的方法，比如放生姜。生姜特有的“姜辣素”能改善局部血液循环和新陈代谢，还能刺激毛细血管促使身体毛孔张开，将体内的病菌、寒气散出。建议怕冷、容易手脚冰凉的女性可在泡脚时加入拍扁的生姜，能有效地预防和缓解感冒。
（来源：中国日报网、长江网）
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