按压三个关键穴位
按摩过足底后，再按压相应的症状对应的穴位。
1、涌泉
导致疲劳的穴位。脚平伸时脚底两道褶皱的交叉处。
2、足心
刺激毛细血管、促进血液循环的穴位。在脚心中间。
3、百敲穴
影响睡眠的穴位。在脚后跟的中心位置。
如果按压住穴位感觉到疼痛，说明相关部位的健康状况存在隐患。
将手指插入足趾间反复摇动，注意关节运动。
【免责声明】上游新闻客户端未标有“来源：上游新闻-重庆晨报”或“上游新闻LOGO、水印的文字、图片、音频视频等稿件均为转载稿。如转载稿涉及版权等问题，请与上游新闻联系。
按压三个关键穴位
按摩过足底后，再按压相应的症状对应的穴位。
1、涌泉
导致疲劳的穴位。脚平伸时脚底两道褶皱的交叉处。
2、足心
刺激毛细血管、促进血液循环的穴位。在脚心中间。
3、百敲穴
影响睡眠的穴位。在脚后跟的中心位置。
如果按压住穴位感觉到疼痛，说明相关部位的健康状况存在隐患。
将手指插入足趾间反复摇动，注意关节运动。
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